SÌ£ƯÌ£ BÂÌT AN CUÌ‰A CON NGƯƠ Ì€I

THANH ĐÀO

[ Thi Hữu | Nhắn Tin]

cùng tác giả

SỰ BẤT AN CỦA CON NGƯỜI

( Theo bài giảng của một Thiền Sư)

THANH ĐÀO

Cha mẹ thường quan tâm lo lắng dạy dỗ con cái nên người hữu dụng trong xã hội. Tuy nhiên cuộc sống của con em dân Việt Nam tại Hoa Kỳ có nhiều điểm khác biệt về phong tục, tập quán của dân Á Đông chúng ta. Con em ở đây thường sống vui chơi trong nhà bằng điện tử, trò chơi điện toán, trò chơi game hầu như suốt ngày.

Trẻ em khi ra khỏi nhà thường lo âu, sợ hãi đủ thứ. Những khó khăn của các em VN tại Hoa Kỳ là:

1)Khó khăn với cha mẹ.

2) Khó khăn với trường học.

3) Khó khăn trong xã hội vả bạn bè.

Gần đây các nhà nghiên cứu về Tâm Lý Xã Hội Học, về Bịnh Thần Kinh, về Tâm Bịnh của những người Á Đông. Mầm áp lực nhiều đến các em, giống như màn kịch xã hội ảnh hưởng đến chúng.

Nào bịnh tâm thần, bịnh tâm lý, những lo âu, phiền não, sợ hãi, chán nản tác động đến các em. Chúng ta nên cố gắng điều chỉnh cách sinh hoạt, cách ăn uống, giảm dần những khó khăn hằng ngày của các em. Những khó khăn của các em:

1)Bị áp lực từ bạn bè. Nào so sánh và phân bì về sự giàu có, xe cộ, tiêu xài, quần áo sang trọng... của bạn hơn mình.

2)Nào điện thoại đắc tiền. Máy điện toán chơi game, chơi computer...

Cha mẹ nên cố gắng cải thiện, giúp đỡ các con học hành và vui chơi tốt hơn. Khó khăn của cha mẹ là giúp con cái mình an vui hạnh phúc, thoát khỏi bị bịnh trầm cảm, bịnh tâm thần. Chúng quân bình đời sống tình cảm, tâm thân, thoải mái an vui, thăng tiến trong cuộc sống. Các vị làm cha mẹ tu tập, nên quân bình cuộc sống của mình hằng ngày, để có thời gian đi Mall, giao tiếp với bạn bè, với bà con cô bác, với anh em, hàng xóm láng giềng... “ Có bình an thì có hạnh phúc, an vui, sống quân bình, chừng mực...” Chúng ta nên sống theo các điều hay sau đây:

1) Tập bằng lòng những gì mình đang có.

2) Tập yêu thích những gì mình đang làm. Hốt rác, quét nhà, tưới cây, đọc sách báo... đều vui cả vì mình ưa thích.

3) Tập cười thường xuyên.

4) Đừng quan tâm nhiều chuyện người khác nghĩ về mình. 5)Tập chấp nhận sự thật quanh mình. Tránh lo âu, hờn giận, sợ hãi...

6)Tập sống công bằng với mọi người.

7) Cúng dường Đức Phật là “ Phụng sự mọi người.”.

8) Cuộc sống vốn giả tạm vô thường, nên mở con tim của mình giúp mọi người. “ Bất an cuộc sống con người

Lo âu phiền não xa rời, an vui.

Nụ cười tươi sáng làn môi

Con tim mở rộng giúp người chung quanh.

Ở/đi tự tại an bình

Trụ vào Không Tánh giúp mình thong dong.

Giúp cho con cháu thành công

Thích nghi cuộc sống Cộng Đồng Cờ Hoa.”

THANH ĐÀO